??i v?i nh?ng ng??i mu?n th?i ??c gan b?ng chanh, ng??i b?nh nên u?ng 1 c?c n??c chanh ?m vào m?i bu?i sáng v?a giúp th?i ??c, v?a t?ng s?c ?? kháng c? th?, giúp tiêu hóa t?t h?n và kh?i ??ng ngày m?i v?i tinh th?n tho?i mái.V? m?t y khoa, theo k?t lu?n c?a m?t nghiên c?u v? tính Hello?u qu? c?a các ph??ng pháp th?i ??c c? th? ???c ?